Zmiana czasu z letniego na zimowy

Zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku nastąpi w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października, o godzinie 3:00 cofamy zegary na 2:00, zyskując godzinę snu i wcześniejszy zmrok popołudniami.

Ostatnia niedziela października to stały termin w UE: w 2025 roku wypada 26 października, a sama zmiana odbywa się z 3:00 na 2:00 czasu środkowoeuropejskiego, co oznacza powrót do czasu „zimowego” i jaśniejsze poranki.

Tegoroczny termin jest relatywnie wcześniejszy niż w ostatnich latach (2024: 27 października; 2023: 29 października), bo mechanizm opiera się na „ostatniej niedzieli października”, która w kalendarzu wypada różnie.

Cofnięcie wskazówek o godzinę daje dłuższy sen tej nocy, ale skraca popołudniową ekspozycję na światło dzienne, co może wpływać na samopoczucie i rytm dnia, szczególnie w sektorach pracujących zmianowo.

W Polsce obowiązuje czas środkowoeuropejski (UTC+1) od końca października do końca marca i czas letni (UTC+2) od końca marca do końca października, zgodnie z rozporządzeniem obowiązującym do 2026 r..

Plany Komisji Europejskiej

Komisja Europejska już w 2018 r. zaproponowała zniesienie sezonowej zmiany czasu, a Parlament Europejski poparł kierunek zmian, jednak prace utknęły w Radzie UE z powodu braku porozumienia państw co do wspólnego rozwiązania i koordynacji, m.in. z uwagi na transport i gospodarkę.

W 2025 r. pojawił się nowy impuls: komisarz ds. transportu zapowiedział zlecenie kluczowej analizy i przygotowanie propozycji legislacyjnej, czemu sprzyja aktywność polskiej prezydencji zabiegającej o wznowienie procesu na agendzie Komisji.

Polska podczas prezydencji w 2025 r. prowadziła konsultacje w Radzie UE i naciskała na odblokowanie prac nad zniesieniem zmian czasu, argumentując potrzebę spójnego podejścia w całej Unii, by uniknąć chaosu w transporcie i na rynkach.

Deklaracje rządowe wskazywały ambicję, by przyspieszyć decyzje, ale ostateczne zniesienie wymaga zgody państw członkowskich; bez takiej zgody sezonowa zmiana czasu wciąż pozostaje w mocy.